Ajanvietettä etänä

Tälle sivulle on koottu vinkkejä iloksi ja hyödyksi – tekemistä tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella. Tekemistä ja vierailukohteita löytyy paljon myös omalta sohvalta käsin, jos ulos lähteminen ei syystä tai toisesta onnistu.

Aihepiireinä liikunta, luonto, museot, musiikki, teatteri, pelit ja aivojumppa.

Inspiroidu vaikka tästä Koe kulttuuria etänä –opetusvideosta, jonka ovat tuottaneet ARMAS-festivaali ja Miina Sillanpään Säätiö.

Liikunta

Ikäinstituutin Voitas.fi-sivuston videot ja valmiit ohjelmat sopivat hyvin iäkkäiden kotijumpaksi.
UKK-instituutti: taukojumppa-videoita.
Selkäkanavalta jumppaohjeita selälle ja niskalle.
Senioreiden jumppanurkka, Lohjan liikuntakeskus.
Tuolijumppaa YouTube-videoina
Varstala & Rankanen: Hyvää huomenta ja Hyvää päivää – videot.

Luonto

Vanhustyön keskusliitto: Luontoelämyksiä sohvalla (SeniorSurf-päivän sivuilla)
Luontosivusto.fi: elämyksiä, tietoa ja tekemistä.
Yle Areena: Luonto-ohjelmia ja dokumentteja.
Luontoportti: tietoa ja mm. lajien tunnistustyökaluja.
Tunnista 10 lintua äänen perusteella.
Lintukaraoke
Kaisaniemen kasvitieteellinen puutarha (Google maps)
Amerikkalaiset huikeat luonnonpuistot, viisi videota.
Korkeasaari: livekuvaa ja videoita.
WWF: luontolive ja tallenteita (mm. sääksi, laama, norppa).

Museot, kuvataide ja kirjallisuus

Ateneum: Taideteokset verkossa sekä Suomen taiteen tarina – lyhytelokuvat (videot YouTubessa).
Digimuseo: Maksuttomia virtuaalikierroksia suomalaisissa museoissa.
Finna.fi: tuo Suomen museoiden, kirjastojen ja arkistojen aineistot kaikkien saataville yhdestä paikasta.
Google Arts & Culture vie virtuaalimatkalle satoihin museoihin eri puolilla maailmaa
Suomalaisten museoiden ääniopastuksia, podcasteja ja äänitarinoita.
12 ulkomaisen museon virtuaalikierroksia ja lisää täällä: museokierroksia.
Kansalliskirjaston digitoidut aineistot: Palvelusta löytyy digitoituja historiallisia sanomalehtiä ja aikakauslehtiä vuodesta 1910.
Kirjastokaista: ohjelmia kirjallisuudesta, kirjailijoista ja kirjastoista.

Musiikki, ooppera, teatteri

Helsingin kaupunginorkesteri: live-esitykset
Radion sinfoniaorkesteri Yle Areenassa
Turun filharmoninen orkesteri: verkkokonsertit
Kansallisooppera ja -baletti: esitystallenteita, trailereita ja haastatteluja sekä suoria lähetyksiä.
Karanteeniteatteri – esitykset etänäytöksinä tai Suvilahden klubilla.
Kavi: nostalgisia elokuvia ja mainoksia
Tanssiteatteri MD: esitykset etänä.
Keikalla.fi – hanki lippu ja katso teatteria tai konsertteja kotisohvalta.
Myrskyryhmän ikäihmisten kanssa tekemiä tanssielokuvia.
Tanssin tiedotuskeskus: linkkejä ja vinkkejä mm. tanssielokuviin.

Pelit, visat ja muu aivojumppa

Muistipuisto.fi -treenejä aivoille, muistin harjoituksia, muistelua, visailuja. Erityisesti muistisairaille ja heidän omaisilleen.
Ryhmärenki: Helpot nettipelit
Älypää.com -ilmaisia pelejä ja tietovisoja.
Papunet mm. palapelejä.
Sanaristikot.com (tueksi opastusvideo).
Urheilumuseo: olympia- ja urheiluvisoja, tietoa mm. Paavo Nurmesta.
Vahvike: kaikenlaisia vinkkejä yksin ja yhdessä tehtäväksi.
Maksuttomia pelisovelluksia tabletille ja älypuhelimelle: Ristikko, Sanajahti, Sanapala, Buttons and Scissors, Flow Free, Solitaire (klassinen pasianssi), YLE hirsipuu, Candy crush.
Lataa sovellukset AppStoresta (iOS eli Applen laitteet) tai Google Play-kaupasta (Android).