Liikuntavideot
Liikunnalla on suotuisia vaikutuksia ikäihmisten terveyteen sekä toiminta- ja liikkumiskykyyn. Liikunnasta ja ikääntyvien liikuntasuosituksista on tärkeä keskustella seniorin kanssa ottaen huomioon hänen elämäntilanteensa ja voimavaransa sekä aiemman liikuntahistoriansa. Voitas.fi -sivusto tarjoaa maksuttomia ideoita ja materiaaleja ammattilaisille, vertaisohjaajille ja ikäihmisille. Tältä sivulta löydät seniorijumppavideot, joita ikäihmiset voivat hyödyntää harjoittelussaan.
Katso video| Tekijä | |
|---|---|
| Kategoria | |
| Asiasanat |
Aiheeseen liittyvää
Loading...
Valitettavasti annetuilla ehdoilla ei löytynyt sisältöä :(